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今月の特集

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2004年3月
 
ビューティー 特集


スパ編 ビューティクリニック編 トラディショナル編 ファイシャル・ネイル編
ヘアーサロン編 クイック編 アクティブ編


スパ編
ジ・エイシアン・スパ THE ASIAN SPA
仕事帰りでも余裕の営業時間
S$50(Dead Sea Salt Brushing)〜
住所:1 Fullerton Square
TEL:6877-8182 FAX:6223-2043
営業時間:10:00?23:00
歴史あるフラトンホテル内にあるにもかかわらず、比較的リーズナブルなエイシアンスパ。夜11時迄オープンしていますので、ストレスのたまる仕事帰りのご利用に最適です。
Pampering Beautyはアイブロー・シェーピング、スェーデン式ボディーマッサージ、ハンドトリートメント、フェイシャルで約2時間40分、$190。心機一転できるパッケージです。
 また、死海シリーズのトリートメントは、グッズの販売もしている人気のメニューです。泥を使ったボディーラップは21のミネラルと微量元素が筋肉をほぐし、肌を輝かせます。塩によるボディー・スクラブは、豊富なミネラル質により沈着した脂肪分を分解し、お肌の再生を助けます。 ■(Re)

アース・サンクチュアリー・デイスパ Earth Sanctuary Day Spa
アボリジニ・トリートメント  80分S$150
※パルティ読者プロモーション〜3月中、アラカルト・メニュー単品、全て10%引き!受付で「パルティを見た」と言って下さい。
住所:86 Club Street
TEL:6324-7933 FAX:6324-7935
営業時間:11:00〜21:00(月〜金)、10:00〜20:00(金)、10:00〜17:00(土)
定休日:祝日
www.earthsanctuary.com.sg
dayspa@earthsanctuary.com.sg
クラブ・ストリート沿いの「アース・サンクチュアリー・デイスパ」。3階建ての木造ショップハウスを改造した、まるで友人の家でくつろいでいるようなアットホームな空間です。男性も気兼ねなく利用できます。一番のおすすめは、オーストラリアのアボリジニの伝統を受け継ぐ「コド・マッサージ」。リズミカルに曲線を描くようにアロマオイルをなじますマッサージで、体内の気の流れを良くします。その他、ハワイアン式の「カ・フナ・マッサージ」など、ここならではの変わったトリートメントが体験できます。■(早)

エッセンス・ベール Essence Vale
The Winery Experience $75+GST(60分)
(Foot ritual, Grape Seed Rosemary Body Scrub, Full application of Grape Seed Lotion, Anti-Stress Neck and Shoulder Massage, Grape Seed Herbal Tea)
*本誌ご持参の方
(通常Grape Seed Rosemary Body Scrubのみで$75)
(2004年3月1日〜3月31日限定)
1 A Cuscaden Road 4th floor Fitness & Spa
TEL:6831-4350
essvale@singnet.com.sg
タングリンモールそば、トレーダーズホテル4階のエッセンス・ベールスパ。2002年6月お台場のアジアンスタイルの本格的デイ・スパとしてヴィーナスフォートに出店しました。日本にいても海外気分の味わえる店と人気を集めています。価格はほぼ日本の20?30%オフで設定されていますので、在星中にぜひお試しを。
ポリフェノールをはじめその効能が注目を集めているぶどうを使ったプログラムがユニークです。
ケア用の製品はカリフォルニアワインの産地で有名なナパバレー発と本格的です。

体験談
おすすめは、グレープシードスクラブ。1度で効果がわかるのでお試しに最適です。
 砕いたぶどうの種を使って全身をやさしくこすります。紫の粒を拭って流すとつるつるピカピカの肌があらわれます。
ぶどうの種には多量のビタミンE、C、が含まれ、酸化を防止します。ただし、非常に堅く表皮を傷つける恐れもあるのでテクニックがいるのだそうです。
ポリフェノールはセラミド(皮脂)の分泌をうながしているということです。
 はがしたり、のっけたりだけではなく、内部に働きかけたお手入れのせいか、いい状態のお肌が長持ちしています。

ポリフェノールのお話
(酸化防止と老化の関係)
 人間は呼吸を通じて取り入れた酸素が活性酸素となり、体内でエネルギーを作ったり、侵入してくる菌や異物を溶かすなど、有益な働きをしています。
しかし、その活性酸素が過剰に発生してしまった場合、細胞膜を酸化させ体にダメージを与えてしまいます。これがいわゆる「老化」です。
金属のサビ「酸化」状態がこれと同じことです。これがガンや動脈硬化を引き起こす原因となります。しかし、「抗酸化物質」(ポリフェノール等)を取り込むことで、酸化活動を抑えることができます。
ビタミンE・C、β-カロチンなどにも抗酸化作用がありますが、ポリフェノールはそれらよりはるかに優れた抗酸化作用があります。
ポリフェノールは動物の体内でつくられることはありません。すべて植物によってつくりだされるものです。植物が紫外線などの活性酸素の害から身を守るために、重要な役割を成す成分です。
日光に良く当たり熟された果実や色素の濃い植物には、多くのポリフェノールが含まれていると考えられます。 ■(Re)

オリエンタルスパ Oriental Spa
モダンなヨガ教室も併設 5回$75
(〜3月31日迄、以降もパルティカードか本誌10%オフ)
*期間限定特設クラス
9:00〜10:00、15:00〜16:00(火・木、?3月31日迄)、その他の時間帯はホームページをご覧になるかお問い合わせください。
Level 5 The Oriental Hotel, 5 Raffles Avenue Marina Square
TEL:6885-3533 FAX6835-3542
www.mandarinoriental.com
orsinspa@mohg.com
営業時間/10:00〜22:00
定休日/なし
 マリーナスクエアー地域、オリエンタルホテル内。2006年には東京にもオープン予定の今注目のスパです。
 エントランスに入った瞬間からただよう厳粛な雰囲気と、それぞれみごとに完成された部屋が見事です。トリートメントの種類に適した部屋が用意されています。特に、カップルルーム"the couple's suite"は中に入った瞬間、ほとんどの人が"wow"と感嘆の悲鳴をあげるそうです。カップルなら利用しない手はありません。
 また、はなれにあるモダンな雰囲気のヨガ道場が素敵です。先生も本場インドからと本格的。2月末にはとなりにスパ・キュイジーンと称する、健康的な料理のレストランがオープン(予定)というのも朗報です。ヨガレッスン後にヘルシー・レストラン。余裕のあるシンガポール生活が満喫できそうです。
*レッスン前にごはんを食べ過ぎないようにご注意ください ■(Re)

アビバ・スパ AVIVA SPA
ファミリー・スパ・リトリート・パッケージ
大人2名、子供2名で$370(※パルティカード持参で50%OFF)
60 Pasir Ris Drive 3 Aranda Country Club
TEL:6583-8300
www.avivaspa.com
spa@avivaspa.com
10:00〜21:00(月〜金)10:00〜18:00(土日祝)
シンガポール初、待望のファミリー・パッケージ・スパをご紹介します。 
 広大なアランダ・カントリー・クラブの中にあるアビバ・スパでは、お子様のケア付パッケージを用意しています。カップルでトリートメントを受ける方が多くなり、専用の部屋も増やしています。もちろんカップルでなくても、お子様連れのお母さん2家族でもご利用になれます
 カップルで同じ部屋でトリートメントを受けることができますが、シャイな方のために別々の部屋指定でもOKです。1時間50分のコース。専用シャワー付のVIPカップルルームでゆっくりとマッサージを受けることができます。VIPルームチャージの$30はフリー。女性用と男性用のメニューはそれぞれに工夫が凝らされ、女性はビューティー&リラクゼーション、男性はストレスを取り除き元気を回復できるようなプラン。
 お子様には隣接するエスケープ・テーマパーク(13歳以上)やエックスプローラー・キッズ(3歳以上12歳以下。始めの2時間)の無料チケットがそれぞれ2枚ずつパックされていて、ご両親がトリートメントを受けている間も安心です。年齢制限も上のお子さんやメイドさんが付いていれば大丈夫です。要予約です。■(T)


ビューティクリニック編
アイピーエル IPL
フォトフェイシャル

*IPL(Intense Pulsed Light)
 顔にカメラのフラッシュのような光をあて、沈着したメラニンにダメージを与え、同時にコラーゲンの再生をうながし、肌を形成する細胞を活性化させる方法。副作用もなくシミ・ソバカスがとれ、ほくろがうすくなりました。開いた毛穴・小じわ・浮き出た毛細血管・にきび跡に効果的だそうです。
$500(1回)
〜3月末まで 最初の1回$400(パルティを見たと伝えてください)
住所:290 Orchard Road #08-03 Paragon Medical Suites
TEL:6720-3323 FAX:6720-3438
iplskin@starhub.net.sg
 しみ・ほくろ取り。あちこちの「美容中心」店で目にします。
 3人の信頼する知人から「みんなやってるから大丈夫」、「日本より安い」と聞かされて、ついに私も。  

1.説明とカウンセリング
 まず治療手順・期間などの説明を聞きます。治療箇所の希望や敏感肌症・妊娠の有無を伝えます。「FDA(米国食品医薬品局)も公認している医療技術」という一言に、納得して施術へ。

2.いざ施術
 機械を前にしりごみしているのを察した看護婦さんが手の甲に試してくれました。クレンジングをして、ジェルを塗り、肌の状態にあわせた強さの光をあてます。濃い目のホクロや吹き出物などトラブルがある部分は強めですが、痛みはほんの一瞬なので大丈夫。1回20分程度で済んでしまいます。
 少し赤みとはれが出たので軟膏を処方してもらいました。終了直後から通常どおりメイクもできますが、しない方がベターだそうです。

翌日
 しみだった部分が濃くなりほくろのようになりました。よく見ると、ほんの少し盛り上がってまめのように表皮がゆるくなっています。
 メイクで隠そうかとも考えましたが、むしろ軽めにすませて会社へ。
2日目
 このままほくろとして定着してしまうのではないかと不安になってきました。

3日目
 濃くなった部分が乾燥してうすいかさぶた状になってきました。

4日目〜
 クレンジングをしていると、指先に黒いものが…。表皮が自然にはがれてきました。1週間たつころにはすっかりきれいになりました。
   しみやソバカスには、集中ケア化粧品をあれこれ試して対抗してきました。どれもお金だけでなく、根気(時間)のいるものばかりでした。それにくらべて、こちらは20分間で$500。費用対効果で考えると断然お得です。

■ (Re)


トラディショナル編
イーグルステラピー Eagle's Therapy
いけ面男のフットマッサージ

$25(フットマッサージ35分)
住所:#03-25 Furama Hotel Shopping Centre 60 Eu Tong Street
TEL:6534-2422 FAX:6536-2422
eaglest@singnet.com.sg
火・木・土(予約の方のみ)
 気さくな対応がなによりの魅力。かつて俳優をしていたオーナーによるフットリフレクソロジーです。95%がレギュラーのお客さんとのことで、技術の高さもお墨付きです。月に何度か海外に出張の日もあるそうです。当然営業日にもひびきますので必ず事前に連絡を。■(Re)

ヘルス・ステップ Health Step
リピーターの数が示す効果

値段/ Foot Reflexology 40分 $28
12回分の回数券 $280
   Shiatsu Massage 60分 $60
住所/ 4A Lorong Mambong(above 7-Eleven)Singapore 277672
電話/ 6468-2655 6468-5243
E-male/ なし
営業時間/ 月-金:10:00-20:45
     土&日、祝日:10:00-20:15
定休日/ なし
 「リフロレキシオロジー」は、体のエネルギーの流れに働きかけ、自然治癒を促す技術です。足の裏には7000以上の末梢神経があり、特にそこを刺激することで高い効果が期待できます。
同店は、様々な国籍の買い物客で賑わうホーランドビレッジの中心地にあり、開業から10年。リピーターの多さがその人気の程を裏付けています。
店内は、外の喧騒が嘘のような静寂な雰囲気。足の裏マッサージは、最初に強さをリクエスト出来るので、初心者でも安心です。回数券を購入すると、家族や日本からのゲストも一緒に使えます。
もう一つのお勧めは、全身指圧マッサージ。15年のキャリアを持つ女性マッサージ師が行います。
週末は特に込み合うので予約をお勧めします。
■ (ペコ)

gnet.com.sg
火・木・土(予約の方のみ)
 気さく



ウィロー・ツリー  Willow Tree
力強いマッサージならここ

$28〜(バックマッサージ30分)*値段あとで確認
住所:Blk 35 Dover Road #01-167(MRTボナビスタよりタクシー)
TEL:6776-0673、9662-0278(Ms. Adeline)
deenie@pacific.net.sg
営業時間:10:00〜20:00(平日)
       10:00〜20:30(土・日)
      予約のみ(祝日)
 強いマッサージがお好みの方におすすめ。リーズナブルでかわいらしい雰囲気のお店です。HDBの1階とローカル度たっぷりな店構えですが、素朴にまとめたインテリアは好感が持てます。施術時にまとうバティックは、ラッフルズホテル2階にある、同系列のブティックで販売されているもの。お得感もたっぷりです。■(Re)

マッサージ・オーセンティック  Massage Authentic
タイ式マッサージ
30分S$35〜
住所:252-A, South Bridge Road スリ・マリアマン寺院隣り
TEL:6224-0288
massage@singnet.com.sg
営業時間:11:00〜21:00
無休
好みの分かれるタイ式マッサージですが、まだ試したことのない方は是非、一度トライしてみてはいかがでしょうか。そのアクロバティックなスタイルは、どう見てもプロレス技・・・。不思議なことに、治療後には体が軽くなるのを感じます。4月にはボートキーに2号店もオープン予定。■(早)

フットリフレクソロジー・センター  Foot Reflexology Centre
指圧&マッサージ
ボディマッサージ45min〜、S$40〜
住所:#02-17/18 Liang Court, 177 River Vally Road
TEL:6339-0787
営業時間:10:00am〜10:00pm
リャンコート2階にある、足つぼ&ボディマッサージ店。週末の買い物ついでに、気軽に寄れます。自分に合ったマッサージを見つけ出すのはなかなか難しいのですが、こちらの経験豊富なマッサージ師さんは適切な療法を見つけ、疲労からから開放してくれます。■(早)


ファイシャル・ネイル編
ザ・スパ・アット・アニュウ The Spa @anew
ホワイトニング
$180 (※パルティカード持参でホワイトニング初回の方、50%OFF)
住所:360 Orchard Road #04-09 International Building
TEL:6238-6626 FAX:6238-8407
anewspa@singnet.com.sg
営業時間:10:00〜21:00
定休日:なし
  一度でシミを除去するというさまざまな方法があります。しかし表面だけを取り除くので時間がたてば再び現れてきてしまいます。アニュウのホワイトニングプログラムは皮膚の深層まで入り込んでシミの原因を除去します。また、シミだけをポイントで除去するのではなく、予防も兼ねて顔全体に施します。
 使用するプロダクツ、「METHODE」は知る人ぞ知る優れモノ。キャンペーンセールには開店前から長蛇の列ができる人気商品です。
 また、リンパ・トリートメントはニキビに悩むティーンエイジャーにも大好評。ぜひご相談ください。 在住者はもちろん、エステ目的の旅行者にも大人気の同店。要予約です。■(T)

アルビオン ALBION
タトゥ 

眉 $380 (※タトゥお試しの方、$50バウチャープレゼント)
住所:304 Orchard Road #03-46 Lucky Plaza
TEL:6737-7660 FAX:6282-4373
営業時間:11:00〜20:30(月〜金)11:00〜19:00(土祝)
定休日:日
  顔のパーツの中でも、あなどれないのが眉。眉の濃さや形でかなり表情が変わります。お肌や髪の色を考慮し、あなたにあった眉を描きます。タトゥの色が変わることはなく、人が見ても分からないほど自然な仕上がり。施行後2カ月間は無料で修正に応じてくれるので安心です。濃い仕上がりが心配な方も薄目に描き、後で修正することができます。写真は眉とアイラインのタトゥ前後。
 最近はリップタトゥも人気で、食事後の化粧直しが不要と好評です。アイラインタトゥは$350で30分、リップタトゥは$580で1時間ほどの所要時間です。■(T)

ネイル・リゾート Nails Resort
マニキュア

$8〜(※パルティカード持参で、ペディキュアをされた方マニキュアFree)
住所:14 Liang Seah Street (3rd level)
TEL:6334-7798
営業時間:11:00〜20:00(月〜金)10:30〜19:00(土)日曜は予約客のみ
 数あるネイル・サロンですが、お店選びは慎重にしたいものです。甘皮の処理でばい菌が入るなどのトラブルも多くあります。ネイル・リゾートでは器具使用後は毎回、医療用の消毒液を使います。
 マニキュアは$8からで9種類。ペディキュアは$12からで10種類。ネイルアートはプラス$4で「シンプル」、$8で「コンプレックス」、$12で「3D」とメニューも豊富。マニキュアを乾かしている間にチョコレート・スパ・フット・マッサージをお試しください。甘い香りに包まれ、素足はつるつる。昨年10月にオープンし、設備もサービスも気持ちの良いお店です。14番の建物、1階で靴を脱ぎ、3階へ上がってください。■(T)


ヘアーサロン編
ミカサ・ヘアサロン Mikasa Hair Salon
ヘア・スパ

$80〜
住所:400 Orchard Road #03-44 Orchard Towers
TEL:6887-5525 FAX:6887-4985
営業時間:10:00〜19:00(月〜土)10:00〜14:00(日)
定休日:火曜日
 強い紫外線や冷房による乾燥でダメージを受けているのはお肌だけではありません。「2週間に1回のヘア・トリートメントがおすすめです」と、スタイリストのアルフレッドさん。
 ヘア・スパは医者が作ったイタリア製のプロダクツ。シャンプー後、根元にテラピーオイルつけて10分ほどマッサージ。クリームバスをつけ、酸素マシンで15分おき、洗髪後ブローをします。髪は生き生きと輝き、アロマの香りで身も心もリラックス。$90の地肌トリートメントは2種類のアロマオイルを使いゆっくりゆっくりと体と頭皮をリラックスさせます。頭が軽くなったような爽快感です。■(T)

ヘアトークサロン HAIR TALK SALON
3月のプロモーション

スパ・ヘアー・トリートメント + クラシック・フェイシャル + マニキュアがセットでS$108(通常S$175)※その他、プロモーションあり。
住所:No.19 Lor Liput Holland Village
TEL:6463-6889
hairtalksalon@hotmail.com
営業時間:10:00〜20:00(月〜金)、10:00〜18:30(土日祝)
定休日:無休
 ホーランドヴィレッジの一角にあるヘアーサロンです。2月からはネイルケア・フェイシャル・ボディマッサージなどの、トータルビューティー・サービスも始めました。3周年を記念して、パルティ読者だけのプロモーションも実施中。言葉が心配な方は、日本語が堪能なココさんを呼び出してください。■(早)

ヘア アート シンデレラ Hair Art Cinderella
日本語対応のカット

$35〜
住所:402 Orchard Road #03-16 Delfi Orchard
TEL:6735-8022
営業時間: 月〜金 10:00〜19:00
       土・祝 10:00〜18:00
       日   10:00〜17:00
年中無休
  シンデレラの基本はカットです。お客様の要求に応えられように日本語を話せるスタッフが確かな技術と日本的なサービスで対応します。ローカルスタッフが対応した場合でも微妙な部分は日本人スタッフに聞いて、納得がいくヘアスタイルに仕上げます。日本人スタッフが常駐しているのも安心。「お客様のため」をモットーとして考え、料金もリーズナブルに設定しています。
 また、カラーリングも人気です。シンガポールの流行にあわせたカラーリングはもちろん、常に日本での流行色も研究しています。

トニ アンド ガイ エデュケーション Toni &Guy Education
研修のためのヘアモデル
カット$8〜 カラー$15〜
住所:B1 26/29 The River Walk 20 upper Circular Rd,
TEL:6534 2621 FAX:6557-0786
www.toniandguy.com.uk
academy@toniandguy.com.sg
営業時間:10:00〜14:00
定休日:土、日、祝(美容学校なので)
 英国を中心に世界中に店舗を構える、お洒落でホットなヘアサロン「トニアンドガイ」。シンガポールにもラッフルズプレイス駅前店など3店舗あります。
 同店は美容師養成所を併設し、多くの学生が技術を磨いています。その学生たちの研修用サロンがシティホール近くのリバーウォークにあり、そこでヘアモデルになってカットしてもらえます。
 カットの値段は格安の$8。カラーリングは$15から。学生のカットといっても心配ご無用です。技術は確かで、しかもスタイリッシュに仕上げてくれるためローカルに大人気です。
 カットには事前予約が必要です。■ (錦)

メイアート・ヘアスタジオ May Art & Hair Studio
スパーストレートパーマ
$250〜(長さ、ボリュームによります)。

(H)
住所:#01-118 Hong Leong Garden Shopping Centre West Coast Way
TEL:6778-5630 FAX:6777-0975
営業時間:9:30〜19:00(月〜土)9:30〜18:00(日)
水曜日

(J)
住所:Blk 492 Jurong West Street 41 #01-40
TEL:6567-8300
営業時間:10:30〜21:00(月〜金)10:00〜19:00(土日)
定休日:なし
  開店16年目。9年前にシンガポールで初めてスーパーストレートパーマを導入しました。当初は1カ月で100人ものお客さんが来店しました。以来ずっと通い続ける方、日本からやってきたお母さんを連れてくる方など、根強い人気があります。
 ストレートパーマは髪が痛む、板に張り付いたような独特のまっすぐな仕上がりというイメージがありますが、メイアートのスーパーストレートパーマは日本の多種類の薬と技術を使用し、髪を保護しながら、ナチュラルに仕上げます。他店でストレートパーマを受けた方がその修復に訪れる事もあります。その場合には髪の痛み具合をみて、修復可能かどうか判断してくれます。
 シンガポールでは日本よりキツイ天然パーマになる方が多いのは、水と湿度の高い気候が原因ですが、通常4カ月?半年ほど、伸びの遅い人は1年ほどと長持ちします。
 また、スーパーストレートパーマ後の髪を痛めることなく、思い通りのヘアスタイルにすることができる韓国製のホットパーマも導入しました。
 メイさんは、高い技術を維持し、流行のカットやカラーを学ぶため、日本やフランスに定期的に研修に行きます。ちなみに日本の今年の流行はウルフカットだそうです。■(T)


クイック編
カラーハウス  COLOR HOUSE
クイック・ヘアカラー・サービス

カラーリングS$20〜、約40分〜
住所:68 Orchard Road #B1-15 Plaza Singapura
住所: 6732-0500(プラザシンガプーラ店)、6334-0050(ウィーロック店)
www.colourhouse.com.sg
営業時間:11:30〜21:00(プラザシンガプーラ店)、10:30〜20:30(ウィーロック店)
 ティーンズから白髪染めに利用するミドルの方まで、安く・早く・安心のサービスは定評があります。カラーリングだけでなく、ヘアートリートメントやエクステンションだけの利用も可能です。月替わりのプロモーションも見逃せません。プラザシンガプーラ店には日本人スタッフも常駐。■(早)

ツヤツヤ Tsuya Tsuya
クイックネイル
$12
住所: ISETAN Orchard Level B1 435 Orchard Road Wisma Atria(入り口すぐ左手)
営業時間:10:00?21:30
定休日:伊勢丹の定休日
 好みの色やイメージを伝えれば10分ほどでネイルアートが完成します。まず、爪をカットしヤスリをかけます。これだけでもう「ツヤツヤ」。さまざまな刷毛やピンセットなどを使いわけ、丁寧に描いていきます。途中で何度もトップコートを塗るので、はがれにくい仕上がりです。グッズも充実。その場で使い方を教えてくれます。■(T)

シュンジ・マツオ クイックサービス Shunji Matsuo Quick Service
クイックサービス
シャンプー、カット、ブローで男性$25、女性$28
住所:ISETAN Orchard Level 3 435 Orchard Road Wisma Atria
電話:6836-6567
営業時間:10:00?20:30
定休日:伊勢丹の定休日
ニューヨークで大ブレイクした、予約不要、入店後すぐにカットができるクイックサービスを初めて取り入れました。サンテックシティー店が1号店。
 質の高い技術はそのままに、座って30分ほどで仕上がります。日本人に人気なのは伊勢丹ウイスマ店。プラスカラーリングで$72,ハイライト又はパーマで$82(男女共)。■(T)

デ・ストレス・エクスプレス de-stress express
10分単位の指圧マッサージ

値段(基本的には一押しのもの、商品でない場合は商品名と最低料金?)/10分14ドル〜40分49ドル
住所/30 Raffles Place Unit 02-36 Caltex House Singapore 048622
電話/6536-3108
FAX/
WEB/www.chopchop.com.sg
E-male/
営業時間/週日:10am-8pm 土曜日:11am-3pm
定休日/日・祝日
 ビジネス街の真っ只中のビルの2階。7〜15年の経験を持つセラピスト7人が治療に当たる本格派ショップ。12時半〜2時までは大変込み合いますから、それを避けてお越しください。5月末まで、パルティ・カード持参者には3〜6時までの20分以上のサービスに対して20%割引。(徳)


アクティブ編
オム・エスパス om espace
選べるヨガ

様々なヨガ・ピラテス・瞑想・ワークアウトなど、10セッションS$280〜
住所:326 River Valley Road
TEL:6238-8225 FAX:6733-2908
www.om-espace.com
リラクゼーションのイメージが強いヨガですが、運動量のハードなものからソフトなものまで、実にバリエーションが豊富です。リバーバリーにあるom espaceでは、多彩なヨガのセッションを好みによって選択自由。時間も固定性ではないので、忙しい方でも、無理なくレッスンを続けられます。各フィットネスクラブでもヨガのプログラムはありますが、細やかな指導が行き届かないのが現状。om espaceでは、少人数制の和気あいあいとした雰囲気の中、みっちりとヨガの基本を教えてくれます。■(早)

スタジオ・ウー Studio Wu
選べるダンス

ジャズ、ヒップホップ、クラブダンス、バレエなど、シングルクラスS$20〜
住所:133 Cecil Street #02-01 Keck Seng Tower
TEL:6223-4722 FAX:6223-6422
info@studiowu.com
営業時間:10:00〜22:00(月〜金)、10:00〜19:00(土)、10:00〜14:00(日)
定休日:祝日
 ヒップホップからジャズまで、多彩なプログラムを取り揃えたダンススタジオです。ストレス・運動不足解消に利用される方も多いようです。キッズクラス、プロを目指す上級クラスも併合。J-ポップに合わせて踊る、ちょっと変わったクラスもあります。ローカルに交じって参加すれば、注目の的になるかもしれません。■(早)



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