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今月の特集


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2001年2月

漢 方 入 門

診療所・漢方薬・マッサージ・灸紹・グッズ等の紹介


効 くと評判、日本語で診察
美濃漢方診療所
MINO Chinese Medical Hall
402 Orchard Road #05-24 Delfi Orchard
TEL/FAX :224-3123(完全予約制) 
MRTオートラム駅すぐ横のビル「パールズ・センター」2階、チャイナタウンの真っ只中にあるのが美濃漢方診療所。漢方医は、日本語が堪能な劉文鋒(りゅう・ぶんぽう)先生です。実は取材の冒頭、失礼を承知の上で先生に不躾な質問をしました。「漢方と言うと、効き目が穏やかで副作用の心配が少ない 代わりに即効性は期待薄、という印象があります。効果が現れるまでに、時間がかかるものなのでしょうか?」
 これに対する劉先生の回答は明快。「漢方による治療は、一般に思われているほど時間がかかるものではありません。即効性がある場合も多いですよ。例えば、軽度のアトピー性皮膚炎なら1、2カ月で完治できます。アレルギー性鼻炎も、重症でなければ3カ月程度、風邪なら一回で治るケースが多いです。治療期間は病気や症状によりまちまちですが、一つの療程は3カ月程度が多いですね」。
漢方療法は特に、アレルギーなどの免疫系疾患やウイルス性疾患に威力を発揮します。もちろん、漢方が万能というわけではなく、病気によっては西洋医学の方が治りが早かったり効果的な場合があります。初診時に、漢方で治る見込みがあるのか、おおよその治療期間はどの程度かなど、わかる範囲で説明。西洋医学の治療法の方がベターと思われる場合も、率直に教えてくれます。漢方の治療が有効かどうか判断が難しいケースでは、2〜3カ月様子を見て治療の継続の是非を決めることもあります。症状は、例えば冷え性・貧血・生理不順・頭痛というように複数の場合が多く、原因をつきとめ根本的な治療を施します。

診察は予約制。まず、患者が問診(診察)表に必要事項を記入。これに望診、聞診、切診を合わせた四診を経て総合判断し、証(症状)を決め、生薬を処方します。個人の状態を見極めて、薬を処方し
てもらいます。治療は、週替わりのオーダーメイドのようなもの。症状にもよりますが、できれば毎週通院するのが理想的。体調は変化しますから、処方も来所の都度変わります。劉先生が常用する生薬は500〜600種類ほどですが、約千種類もの生薬を常備しています。生薬は産地によって効能が異なるので、処方生薬の産地まで指定する場合もあります。
「一族に漢方医が多かったので、子供のころから中国医学には馴染みがありました」と語る劉先生は、台湾で西洋医学も学んだ経歴の持ち主。
「漢方医の場合、学校で学ぶ知識は一様ですが、経験と勘も大切ですね」。 
患者さんの症状は、アトピー性皮膚炎やアレルギー性鼻炎、不妊症、冷え症、婦人科器系の不調に悩む方など様々。症状と原因の関係は、患者からすると意外に感じるケースが多いようです。例えば鼻が悪いケースの大半は、肺臓機能の低下が原因です。劉先生はとても温厚かつ親しみやすい人柄なので、何でも気がねせず日本語で相談できます。

日本人A男さん談:来星前から、人とのつき合いに響くほどのひどいアレルギー性鼻炎に悩まされていました。もうすぐ本帰国なのですが、数カ月前に知人から劉先生の評判を聞き、漢方に初挑戦。正直言うと、始めは薬を煎じて飲むのが面倒でしたが、みるみる間に体調が良くなって。億劫だった薬の服用が自然と日課に。3カ月ですっかり良くなりました。10年以上もの間悩まされ続けた鼻炎から解放されて、性格まで明るくなった気がします。
マレー系シンガポール人B子さん談:マレー人が漢方なんて、意外でし ょう(笑)? 不妊で悩んでいたんです。病院で診察してもらった結果では夫婦ともに問題なかったのですが、なぜか妊娠できなくて‥‥。華人の知り合いが劉先生を推薦してくれたので、藁をもすがる思いで訪問。初診で「大丈夫ですよ。半年ぐらいかかるかもしれませんが、 きっと妊娠できます」と励ましていただき、それだけでも嬉しかったですが、何と2カ月で妊娠! もう大感激! 夫ともども、心から感謝しています。
漢方のデパート
中華医薬保健
(TCM Chinese Medicines)
100 Eu Tong Sen Street #02-32 Pearl's Centre
TEL :222-8078
営業時間:月〜土10:00〜21:00  日 10:00〜18:00
美濃漢方診療所の斜め向かい側にある、大きな漢方薬局。各種市販漢方薬、健康食品、ダイエット食品、中国茶、薬膳のパック素材、千種類近い生薬などが所狭しと並び、「漢方のデパート」といった感じ。自分用の薬だけでなく、薬膳の素材やのどアメ、かゆみ止め、中国茶、健康食品などは日本へのお土産にも最適。お手頃な価格の品が多く、価格が表示されているので、安心して買えます。
キムタクと工藤静香もゾ ッコン?!
Yiloong Foot Theraph Centre
220 Orchard Road #02-11B Midpoint Orchard (S)238852
TEL :737-2809 FAX:737-2790 
営業時間11:00〜21:30(要予約)
料金:フットマッサージ45分$26(タンさん指名の場合$30)
   全身マッサージ$45分$40 ねんざトリートメント$20
   ひざトリートメント$6   
中国医学で欠かせないのがツボ。ツボと言えばマッサージ。マッサージの中でも人気あるのが、そう足裏マッサージです。シンガポールに数ある足裏マッサージ店の中でも、「上手い!」と定評あるのがここ、イルーン。シンガポール人はもとより、日本人やインドネシア人、香港人のファンもいる、14年以上の歴史を持つ老舗です。 
経営者のタンさんは、毎年数回箱根のホテルに出張し、日本のファンにもマッサージをサービスしている売れっ子プロ。キムタク、工藤静香、今井美樹、香港随一の大富豪・李嘉誠(リー・カーシン)氏ら、有名人の足もマッサージしたことがありま〜す。思わぬウラ話が聞けるかも‥‥。また、スタッフは全員、タンさんが直接みっちり指導したプロ揃いだから安心です。昨年、MRTサマセット駅前のミッドポイント・オーチャードビル2階に移転。交通至便になったし、設備もいちだんと充実しました。新しい設備のひとつが、マッサージシートの背中部分に組み込まれたスティーマー。5ドル追加するだけで、快適度がアップします。   

今回マッサージをお願いしたのは、ベテランスタッフのヴィンセントさん。まずは両足を洗ってから。マッサージシートは180度近く倒せるので、シートに横になった途端早くもリラックス度満点。マッサージを始めて間もなく、「血液の循環が悪いですね。目も疲れているでしょう? 睡眠不足気味。心配するほどではないけど、胃もお疲れ気味ですね」とヴィンセントさんから鋭いお言葉の連打。恥ずかしながら、すべて仰せの通り‥‥。マッサージは足の裏から甲、足首へと順に。激痛はなく、心地よいレベルの痛みが。マッサージの強弱の好みは個人差があるので、お好みの強さをリクエストしてもOK。 時間が経つほどに、足の裏からだんだん温かくなってくるのを実感。5ドル奮発して初トライしたスティーマーもマル。背中がじんわりポカポカしてきて、足マッサージと合わせて、まさに極楽ごくらく。ふくろはぎも丁寧にもみほぐしてくれます。プロは、歩き方を観察したり足をさわっただけで、身体のどこが悪いのか、どこを押せば痛く感じるのかわかるもの。マッサージ中、「ココ痛い?(質問というより確認という感じ)胃がちょっと疲れていますね。リラックスするよう心がけて」とか、「代謝が衰えているから、水をたくさん飲んで下さい」とか、生活上のアドバイスもしてくれます。質問があれば、どんどん聞いちゃいましょう。仕上げは、つま先からふくろはぎまで熱いタオルですっぽりくるんで。これがまた気持ちイ〜イ。所要時間はみっちり45分間。終了後は、身体全体が軽くなった気分がするから不思議です。『指の魔術師』と呼びたいほどのテクニックを堪能して、ルンルンと帰ったのでした。 
手軽に爽快感が味わえ、健康と美肌効果が期待できる足裏マッサージ。日常の健康管理だけでなく、日本からの来客のおもてなしにもぴったりです。イルーンには、お得なディスカウントカード(11回260ドル、無期限・知人との共有可、割引クーポンとの併用不可)もあります。
画期的な漢方版総合医療センター
馬光中医医療問診中心
(Ma Kuang Chinese Medicine & Research Centre )
本部:141 Middle Road #01-01 GSM Building (S)188976
TEL :883-1421 FAX:883-1423
診察時間:9:00〜21:00
医師と物理療法専門家合わせて30人以上が活躍している、台湾系の近代的漢方総合医療センター。漢方療法に現代技術を取り入れた、ユニークな漢方医療施設です。99年9月のシンガポール進出以来、わずか一年半足らずで11拠点(3月に12番目をタンピネスに開業)を持つまでに成長しました。
ここの主な特徴は、・一般内科、小児科、婦人科と診療が病院のように専門的に細分化されてい ること、@診察方法や処方は中国医学に従いながらも、データ管理は徹底してコンピューター(もちろん中国語!)システムを採用していること、A処方薬が最新技術で加工した飲みやすい顆粒タイプであること。中国の伝統医学と近代技術を組み合わせた独自のシステムは、NHKの取材や薬剤師グループの視察を受けるなど、日本でも注目されています。
患者の個人データは全てコンピューター管理され、医師は四診と経験に基づき診断します。処方薬は詳細に至るまで、医師の手でコンピューター入力され、そのデータに基づき薬剤師が調合。それから機械を使ってあっという間に分包の出来上がり。処方薬の分量は一日最大15グラム。薬は生薬が原料で、真空低温(40〜42℃)高圧下で成分を損なわないよう凝縮処理された顆粒状。子供でも飲みやすく、外出や旅行時の携帯にも便利です。
疾患は様々で、多いのは内科が呼吸器系と心臓、婦人科が月経不順と更年期障害、小児科が呼吸器系。鍼灸やマッサージなどの物理療法も併設されているため、リュウマチを患う患者さんの姿も。薬膳療法指導もあります。人気があるのが、鍼灸を使った減量プログラム(10回)。鍼灸のみ、鍼灸+マッサージ、鍼灸+漢方薬など多彩なコースが揃っていて、料金(10回)は部分痩身が350ドル〜、全身痩身が500ドル〜。中国茶(人参霊芝茶)や健康グッズ(のどアメ、痩身ベルト)も販売しています。

パルティ読者・C子さん談:息子(16歳)が小さい時からアトピー性皮膚炎なので、友人が勧めてくれたここに来ました。息子の場合、生活に支障を来すほどの症状はないのですが、疲れたりストレス がたまったりするとちょっと不調になるので、以前から体質改善を考えていたんです。先生から「長い目で見て」と言われましたので、しばらく様子を見ながら通院するつもり。徹底したコンピューター管理と処方の手際の良さにびっくりしました。先生の感じも良かったし、薬が飲みやすい点もとてもいいですね。
漢方利用で美肌づくり
リリアンナ・ビューティーサロン
Lilyanna Beauty Salon
#01-07 Hotel Grand Central
22 Orchard/Cavenagh Road (S)229617

TEL :738-9664、733-4270
漢方診療所でボランティア通訳をしているリリー・ウォンさんによるビューティーサロン。リリーさんが専門家と共同開発した漢方系のスキンケア商品が、美肌づくりに効果があると評判です。
リリアンナ式スキンケアはとてもシンプル。基本は天然洗顔パウダーと冬虫夏草パールクリームの2つ。洗顔パウダーは泡立たない洗顔剤で、ビタミンA、B、C、E、タンパク質など天然成分100%のスグレ物。パウダーに適量の水かぬるま湯を加えて混ぜ、1〜2分やさしくマッサージしながら洗顔。洗顔後は肌がしっとりして、ツッパリ感がありません。
その後はパールクリームをうすく顔全体に伸ばします。紫外線カット作用があり、日焼け止めクリームとしても活躍します。 基本の2ステップに加え、楊貴妃パックと冬虫夏草A.E.パウダーもあります。名前からして魅力的な楊貴妃パックは、シワとりや顔をスリムにする効果があり、鼻がつまりやすい方にもお勧め。血液の循環を促進させ、肌の深部の老廃物 を取り除いて清浄し、ハリのあるなめらかな肌をつくります。
天然植物の穏やかな香りにより、ストレスや緊張もほぐれます。冬虫夏草A.E.パウダーは、シミ、ソバカス、花粉症、ニキビ、吹き出物、毛穴の黒ずみに悩む方にピッタリ。肌の新陳代謝を活発にし、肌本来の機能を蘇らせます。使い始めにかゆみを感じる場合がありますが、原因は化粧品カブレではなく、肌の深部から老廃物が出ているため。シミが多くて悩んでいた人が、約3カ月でシミが薄くなった実例もあります。
いずれの商品も、防腐剤などの化学成分は無添加で、口に入れても無害。アトピー性皮膚炎やアレルギー性花粉症にも効果を発揮
します。
安全成分のみを配合したスキンケア商品を開発したきっかけは、漢方医のアドバイス。当時のリリーさんは、ボランティア通訳を始めて5年目で、シミに悩み厚化粧でカバーする日々。一念発起して、お化粧をする必要のない、肌本来の美しさを取り戻すことを目指し、専門家と協力しての商品開発を開始。今ではリリーさん自身、ファンデーションを塗る必要がなく、首や腕もしっとりなめらか肌を取り戻しています。 
リリアンナ・ビューティーサロンではスキンケア商品販売のほか、フェイシャル、ボディ・マッサージ、フットマッサージ、まつ毛パーマ、ビューティーセミナー(フェイシャル・コース、フットマッサージ・コ−ス)も行っています。
詳細は、日本語でお気軽にお問い合わせ下さい。

即席健康法
リリーさんに教えていただいた、手軽にできる中国医学の物理療法。陶製レンゲとオイルを使用します。

血行の循環をよくし、熱を出す働きがあり、疲労回復や 偏頭痛、目の疲れに効果があります。レンゲは、縁が欠けていないことを確認して。片方の首筋にオイルを塗り、皮膚が赤くなるまで、レンゲの縁を上下に動かします。もう片方も同様に。皮膚がむけないように気を付けて。
知る人ぞ知る「ブキ・バトの漢方屋さん」
登嘉花園参茸薬行
Block 134 #01-449 Bukit Batok West Avenue 6Singapore 650134
TEL :563-6507
診察時間:水〜日7:00〜16:00 休日 7:00〜14:00(月、火休)
日本人の患者さんも多い漢方診療所。
先生は、陳(タン)姉弟の3人。基本的に女性患者は姉の陳莉枝先生、男性患者と子供は弟の陳文徳先生と陳文山先生が担当しています。
既に3代目というだけあって、患者さんはシンガポール人、 日本人、アメリカ人、フランス人、ドイツ人など多彩。先代の時代に口コミで評判が広がり、とうとう真夜中に診療所前にゴザを敷いて順番待ちをする患者さんが現れたため、一時は診察開始時間を早朝の4時、5時にしたとか。近所から苦情が出たため現在は朝7時からですが、それにしてもとかなり早め。通勤前のビジネスマンも通えるように、との配慮からだそうです。
症状で多いのは、男性患者は疲労、肩こり、鼻の不調(生殖機能と関係がある場合も)、精力減退、女性患者は子宮や卵巣など婦人科系の不調、便秘、背中の痛みなどいろいろ。女性にとっては、女医の莉枝先生が診てくださる点も心強い限り。「机上の勉強だけでなく、経験が大切」と語る莉枝先生は、モデル経験もある美人ながら、気取りのない話しやすい先生。生活上のアドバイスもしてくれます。
文徳先生と文山先生は若手ですが、絶大な支持を誇った先代(父)から秘伝の処方を譲り受け、先代からの患者さんも受け持っています。 
莉枝先生と文徳先生は英語が話せるほか、木曜の午後1時30分〜3時まで、リリー・ウォンさんがボランティアで日本語通訳を務めています。リリーさんは15年前、高コレステロールのため半身が不自由になり、この診療所に通い全快。以来、「先生と(20年間住んでいた)日本への恩返しのつもり」で、ボランティア通訳を行っています。

パルティ読者石田直子さん談:(取材時、偶然お会いした石田さんが、気持ちよくインタビューに応じて下さいました。)ここへは5年ほど通っています。きっかけは会社の方の紹介。日本にいた頃から漢方薬を飲んでいたので、漢方には馴染み がありました。体調が不調でしたが、漢方のおかげで症状が軽くなり、身体の中から良くなっていく感じがします。
以前は2週間ごとに通っていましたが、今は1カ月に一回。体調を整えるために、漢方薬を飲んでいます。体調は変化するものですから、通院の間隔はあまりあけない方がいいようです。莉枝先生は美人でやさしい方ですね。でも、言うべきことははっきり言って下さいます。
調子が悪くて不安な時も、「大丈夫よ」とか前向きなことを言って下さるので、励まされます。
ダイエット鍼が評判
明生堂整体治療中心
Meiseido Chinese Medical Treatment
545 Orchard Road#04-17 Far East Shopping Centre (S)238882
TEL :738-2881 FAX:736-0467
診察時間:月〜土9:30〜13 :00、14:00〜19:00 (日・祝休み)
漢方薬、マッサージ、指圧、鍼、灸の治療が受けられるのがここ。先生は滞日経験があり日本語OKのフランキー・リュー先生。 一番人気は鍼と漢方を組み合わせたダイエットプログラム。5〜10キロ減量希望の方が多く、期間は個人差がありますが、平均すると3〜6カ月程度。一週間に一回の通院が基本です。ダイエットと言えば女性が主流かと思いきや、男性患者さんも多いそうです。このほか、アトピー性皮膚炎(成人、子供)、腰痛(ギックリ腰、ヘルニア、慢性の腰痛など)、肩こり、鍼を使った禁煙プログラムも人気があります。
ダイエットプログラムの所要時間は、一回合計一時間ぐらい。初回は、 丁寧なコンサルテーションからスタート。治療はまず、血行の循環を促すために約15分間指圧。それから腹部と足に鍼を使います。仰向けで20分間、うつ伏せで10分間。仰向けの時に鍼に電気を流します。これが、脂肪分解の効果アリ。自宅では、漢方錠剤を服用します。鍼治療だけでなく、食事指導もしてくれます。待合室には、減量や禁煙に成功した元患者さんからの感謝の手紙が。
ダイエット成功の秘訣は何なのでしょう? 「意志の力が重要ですね。個人の習慣や体質の差により、順調に減量できる人でそうでない人がいます。あきらめず、強い意志を持って毎週通うことが大切。急激な減量はお勧めできません」(リュー先生談)。
漢方薬は、顆粒、錠剤、液体タイプのものはここで購入、煎じ薬は処方箋を書いてもらい漢方薬局で購入するシステム。液体漢方薬の中には、長期保存ができニキビに効果大のものもあります。

日本人D男さん談‥‥以前は結構スマートだったのに、外食やつき合いで飲む回数が増すにつれて体重も増えてしまって。始めはあまり気にしていなかったんですが、ズボンのウエストサイズがどんどん大きくなってしまい、「これはヤバイ!」と思い、一大決心してここへ来ました。スタート時の一週間は順調に減量できたのに、次の週になって停滞期を体験。ガックリきたものの、先生に励まされてがんばり、6カ月で8キロの減量に成功しました。かつてのサイズに戻ったし、皆から「別人みたい」と言われ嬉しいですね。リバウンドもありません。「絶対痩せるぞ」という強い気持ちと、先生の指導 に従ったこと、毎日の食事に気をつけたこと(甘いものや油っこいものを避け、夕食を軽めに)が勝因だと思います。
急性ぎっくり腰に効果絶大
錦興(Gim Hin)
Block 92 No.185 Zion Road (S)160092
TEL:733-5554
診察時間:月〜金10:00〜17:00、19:00〜21:00 
      土 10:00〜17:00 日・祝10:00〜12:00
ある日突然、急性ぎっくり腰に見舞われた日本人男性が推薦してくれた、漢方系マッサージ店。その男性は、行きは這うような状態だったのが、患部にオイルを塗布して10分程度マッサージしてもらっただけで、帰りはシャキッと軽快な足取りで帰れたそうです。
「慢性のぎっくり腰には向かないそうですが、急性の私の場合は効果絶大でした」という言葉を聞いて、さっそく肘を痛めた知人と一緒に行ってみました。日曜の午前11時過ぎに到着。まずは番号札をとって。待合室には20人以上もの人々が。「エッ、こんなにたくさん?」と思ったものの、一人当たりの診察時間が数分程度で手際が良く、キョロキョロ見学しているうちに順番が来ました。 
診察を担当するのは、2代目リム先生。若手ながら、 手つきも鮮やかに肘をササッと触診。「テニス肘と同じ症状ですね。痛みが完全に消えるまでちょっと時間がかかりますが、自宅でもオイルマッサージして下さい」と言うなり、肘の周辺にオイル(巨龍風湿油)を塗って手早くマッサージ。あて木をしてから包帯をさっと一巻きして終了。所要時間はわずか5分。知人いわく、「ほどよい強度のマッサージで気持ちよかった。痛みが薄らぎました」。その後一カ月間、自宅でもマッサージを続けているそうです。 場所はコンコルドホテルの斜め向かい側、グランド・コパトーンホテル近くのHDB公営団地の一階。仏教音楽が流れる店内はオイルの香りがいっぱいで、ちょっと他には類をみない不思議な雰囲気。ゴルフやテニスで肩、肘などを痛めた日本人も通う、人気マッサージ店です。
薬・健康グッズならお任せ
西野薬局
日本の薬剤師免許を持つ西野さんが経営する、お馴染み薬局。シンガポールで初めて、西洋医薬、日本医薬、漢方薬を揃えた薬局でもあります。店内には医薬品のほか、化粧品類もあります。フレンドリーな西野さんは何でも気軽に相談にのってくれるし、とても研究熱心な方。どの薬を買おうか迷う時やよくわからない時は、どんどん聞いちゃいましょう。売れ筋商品に詳しい西野さんに、漢方系を中心とするお勧め品を教えていただきました。
◆膏枇杷貝川煉密(300ml)$8.55
シンガポール人に大人気のシロップ状のど薬。カゼのひき始めやのどを使い過ぎた時に効果あり。ビン入りでチャイナ風パッケージもグッド。
◆PMバスト・ソープ 1個$12.35
タイ原産の植物を使用した、バストボリュームアップとバストの形 を整えるの効果あり」がキャッチフレーズの石けん。秘 かなブームになる予感が‥‥。中国製
◆片仔X痔クリーム&錠 剤  クリーム10g入り$9.85 錠剤$9.95
痔でお悩みの方に! 日本から注文が来るほどのベストセラー。「他の薬は効かなかったけれど、これは効いた」という方もいるとか。

◆保済丸 $4.40
シンガポ−ル人の間では常識とも言うべきお腹の万能薬。腹痛、食べ過ぎ、油っこい物や激辛の物を食べ過ぎた時にバッチリ。
◆人気風邪薬  解熱剤「Yi Chiau」120錠$5.40  漢方総合感 冒薬「感冒清熱沖剤」12g×4包$5.94
Yi Chiau」はのどのはれ、発熱に効く錠剤。漢方総合感 冒薬「感冒清熱沖剤」は悪寒、頭痛、セキ、鼻水の時に。お湯で溶かして飲む顆粒タイプ。

◆水虫クリーム12ml入り$1.80
文字通り、水虫でお悩みの方に。西野薬局のロングセラーです。
◆豊胸タブレット シークレット30錠 $15.50
静かな隠れヒット。5年前の発売開始から今も変わらぬ人気とか。まとめ買いする人もいます。
◆ヘルスウォーター $1
一見タダの水ですが、その実、身体の熱を抑える効果あり。体内が熱っぽい(発熱ではない)時にどうぞ。
◆羅漢果エキス 14g×12個$2.55
カラオケファン必携。のどが滑らかになる働きが。羅漢果のエキスを角砂糖状の粒に凝縮してあり、お湯に溶かして飲むタイプ。お手頃価格でお土産にも最適。

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